Pani Iwona schudła 17 kg w 4 miesiące. Znajdź motywację, by schudnąć w wakacje!

Często cel mamy jeden: schudnąć do lata. Raz nam się to udaje, innym razem nie i później przychodzą wakacje, a wraz z nimi wracają utracone kilogramy. Bo wyjeżdżamy na urlop i ciężko odmówić nam sobie czegoś z oferty all inclusive, bo znajomi zapraszają nas na grilla, bo lody, gofry i zapiekanki kuszą nas na każdym kroku. Jedno odstępstwo goni drugie i w efekcie odchudzanie musimy zaczynać od początku – często nawet nie od zera, bo tych kilogramów mamy po prostu więcej.

Jeśli nic nie zmienisz, nic się nie zmieni

Zaczynamy więc cały proces od nowa. Przeglądamy modne diety, ślepo wierzymy w marketingowe nagłówki typu: “aloes pomaga schudnąć”, “pij koktajle, a zgubisz zbędne kilogramy” i szukamy kolejnych magicznych sposobów, aby uzyskać upragnioną sylwetkę. Zastanów się, ile razy próbowałeś/ próbowałaś i zaczynałeś/ zaczynałaś od nowa? A później wszystko wracało do punktu wyjścia, bo działania, które podejmowałeś/ podejmowałaś nie były dostosowane do Ciebie, twojego trybu życia, stanu zdrowia czy preferencji żywieniowych. Powiem Ci jedno: jeśli nic nie zmienisz, nic się nie zmieni. Kilogramy powrócą, prawdopodobnie z nadwyżką. Będzie dokładnie tak, jak zawsze.

Jeśli chcesz mieć rezultat, zmień metodę

– Rozpoczynając proces racjonalnego odchudzania, jesteś w stanie schudnąć 0,5-1 kg na tydzień. I ten proces nie ma nic wspólnego z chwytliwymi nagłówkami z sieci. Zaczniemy od tego, że zdiagnozujemy problem i wspólnie ustalimy cele. Na pierwszej wizycie wykonam analizę składu ciała i przygotuję dla Ciebie indywidualne zalecenia i plan żywieniowy. Będzie on dostosowany do Twoich potrzeb, preferencji i… pory roku, tak aby dieta bazowała na sezonowych produktach i tym samym nie była droga – tłumaczy mgr Kinga Kołodziej, dietetyk z gabinetu Projekt Zdrowie w Krośnie. – Co więcej, w trakcie wakacji, pierwsza konsultacja z dietetykiem w gabinetach Projekt Zdrowie jest bezpłatna. Nic więc nie tracisz, a możesz zyskać to, że próbę odchudzania podejmiesz po raz ostatni. Tym razem skutecznie – dodaje Pani dietetyk.

Czy odchudzanie z dietetykiem przynosi rezultaty?

Nie obiecamy Ci, że zgubisz 10 kg w dwa tygodnie, ani że uzyskasz wymarzoną sylwetkę bez diety. Możemy natomiast obiecać Ci, że schudniesz zdrowo i skutecznie, bez efektu jojo. Pani Iwona w 4 miesiące schudła z nami 17 kilogramów. Nasza bohaterka sama siebie nazywała ”trudnym egzemplarzem”, bo miała już kilka nieudanych współprac dietetycznych, które kończyły się szybką rezygnacją, niezadowoleniem oraz efektem jo-jo. Odchudzanie utrudniała też insulinooporność i niedoczynność tarczycy. 4 miesiące współpracy z dietetykiem Projekt Zdrowie dały Pani Iwonie – 17 kg oraz mnóstwo radości z jedzenia. Walczymy dalej!

Poznaj sukcesy i historie naszych Pacjentów na
https://projektzdrowie.info/sukcesy-naszych-klientow/.
Marzą Ci się takie efekty?
Nie odkładaj decyzji do jutra, kolejnego tygodnia, poniedziałku, czy co gorsza – do następnych wakacji.
Zapisz się na bezpłatną konsultację z dietetykiem już teraz!

Na bezpłatną konsultację możesz zapisać się pod numerem telefonu: 886 619 999
lub za pomocą formularza  kontaktowego krosno.projektzdrowie.info
oraz na Facebooku Projekt Zdrowie Krosno
lub przyjdź bezpośrednio do Gabinetu w Krośnie przy ul. Niepodległości 15A
i zapisz się.

PROJEKT ZDROWIE KROSNO
POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Niepodległości 15A
38-400 Krosno
Tel. 886 619 999
e-mail: krosno@projektzdrowie.info
https://krosno.projektzdrowie.info

Artykuł sponsorowanymateriały nadesłane